สำหรับ #สายวิ่ง วันนี้มาดูกันนะครับ ว่ามีแอปไหนบ้างที่จะเป็นตัวช่วยในการวิ่งของเราได้บ้าง รับรองว่าเจ๋งแน่นอน และต้องโหลดเก็บไว้กันเลยนะครับ Nike+ Run Club แอปนี้เป็นคู่ฝึกวิ่งที่สมบูรณ์แบบเลยทีเดียว เพราะแอปจะติดตามความก้าวหน้าของเราทุกรายละเอียดตั้งแต่ pace ระยะทาง เส้นทาง ไปจนถึงสถิติส่วนตัวด้วยความแม่นยำสูงสุด และทำให้สามารถดูข้อมูลระหว่างวิ่งได้ ภายในแอปยังมีโค้ชส่วนตัวของ Nike+ ช่วยวางแผนการฝึกซ้อมไว้ให้เสมอ ไม่ว่าเราอยากจะทำอะไร แอปจะปรับเปลี่ยนแผนการซ้อมตามเป้าหมายและสภาพร่างกายปัจจุบันของเรา แผนการซ้อมจะอัปเดตและปรับตามเพื่อช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายได้เร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้เรายังสามารถแชร์การวิ่งของเรา เปรียบเทียบและแข่งขันกับเพื่อน ๆ โพสการวิ่งของเราได้เองโดยการเพิ่มรูปถ่าย สถิติ และสติกเกอร์ และยังสามารถกำหนดได้ว่าใครจะได้รับโพสบ้างอาจเป็นเพื่อนในเครือข่ายโซเชียล หรือแค่เพื่อน ๆ ใน Nike+ เท่านั้น Nike+ Run Club มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดและใช้งานฟรี) Endomondo เป็นแอปที่จะมาเป็นโค้ชให้เรา เน้นการกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจในระหว่างการฝึกซ้อมให้บรรลุเป้าหมายที่ได้ตั้งไว้ ตัวแอปจะคอยแจ้งเตือนผ่านทางโทรศัพท์มือถือเพื่อกระตุ้นให้ไม่พลาดการฝึกซ้อมที่ได้วางแผนไว้ ในเวอร์ชั่นพรีเมี่ยมจะมาพร้อมกับการจัดแผนการฝึกซ้อมที่ถูกออกแบบมาจากสถิติการวิ่งของเรา เช่น จำนวนก้าวและระยะทางของการวิ่งล่าสุด และยังสามารถวิเคราะห์จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญจากการวิ่งทุกครั้ง นอกจากนี้ Endomondo ยังรองรับกีฬาอื่น ๆ มากกว่า 40 ชนิดกีฬา เช่น การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ เป็นต้น Endomondo มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดและใช้งานฟรี) Runkeeper แอปน้องใหม่ที่ออกมาไม่นาน แต่ก็ได้รับความนิยมในหมู่นักวิ่งไม่น้อยเหมือนกัน เป็นแอปสำหรับออกกำลังกาย คำนวน ระยะทาง ความเร็ว และค่าแคลอรี่ ที่เราใช้ในการวิ่งแต่ละครั้ง ทำให้รู้สึกเหมือนมีผู้ฝึกสอนแนะนำการวิ่งส่วนตัวพกพาไว้ในกระเป๋าตลอดเวลา นอกจะนี้ยังเป็นสังคม Online เปิดกว้างให้สามารถแชร์ข้อมูลการวิ่งที่ต้องการ ซึ่งจะสามารถเพิ่มบรรยากาศความท้าทายในการวิ่งระหว่างกลุ่มเพื่อนได้ แอปนี้เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ลดน้ำหนัก เพราะสามารถคำนวนค่าแคลอรี่ที่ใช้ในการวิ่งได้อย่างแม่นยำ ทำให้การควบคุมอาหารและวางแผนการเผาผลาญพลังงานทำได้อย่างถูกต้อง Runkeeper มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดฟรี) Runtastic เป็นแอปประเภท Fitness ที่เป็นที่นิยมทั่วโลก และในไทยเองก็มีคนใช้งานจำนวนมาก แอปของ Runtastic มีหลากหลายรูปแบบมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแอปสำหรับการวิ่งออกกำลังกาย, การปั่นจักรยาน, เล่นสกี, นับก้าวเดิน, เล่นกล้ามซิกแพ็ค ฯลฯ Runtastic มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดฟรี) แล้ว ยังรองรับ Windows Phone MapMyRun แอปนี้สามารถ track เส้นทางที่เราวิ่ง ระยะทาง แคลลอรี่ ตรวจสอบเส้นทางที่ใช้งานวิ่งได้ผ่านทาง GPS อัพเดทระยะทางที่วิ่งได้แบบเรียลไทม์ เช็คจำนวนก้าววิ่ง,นับแคลลอรี่ ทั้งยังสามารถเก็บประวัติการวิ่งของเราไว้ได้อย่างละเอียด ช่วยให้วางแผนในการวิ่งออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้น และสามารถโพสผลงานที่เราทำได้ในแต่ละวันขึ้นไปยังโซเชียลเน็ทเวิร์คได้อีกด้วย จุดเด่นของแอปนี้ยังลงลึกไปถึงการแนะนำโภชนาการว่าควรรับประทานอะไร ปริมาณเท่าไหร่ ไปจนถึงควรดื่มน้ำกี่แก้วในแต่ละวัน all in one แบบนี้ เลือกโหลดกันไม่ถูกกันเลยทีเดียว MapMyRun มีให้บริการทั้งบน iOS และ Android (ดาวน์โหลดฟรี) หลังจากที่ติดตั้งแอปพลิเคชันแล้วก็อย่าลืมออกวิ่งกันบ่อย ๆ นะครับจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรง และไม่ว่าคุณจะวิ่งด้วยแอปไหนถ้าจะวิ่งให้สนุกเน็ตต้องไม่สะดุดด้วยนะครับ เน็ตบ้านเร็วแรงต้อง #TOTfiber2U ดูรายละเอียดและสมัครบริการออนไลน์ได้ที่ www.tot.co.th/fiber2u